Sabia que existe um dispositivo, o educator, que ajuda a garantir que você está contraindo os músculos certos?
Com ele, você consegue verificar em tempo real se está fazendo os movimentos corretamente, evitando erros comuns e ajustando a contração e o relaxamento dos músculos de forma eficaz. Esse dispositivo é uma ferramenta essencial para um treino funcional e preciso! Você já conhecia?
