Todo mundo fala sobre fortalecer o core, alongar a lombar, fazer mais exercícios…

Mas e se a dor nas costas ou no quadril estiver ligada a algo que quase ninguém comenta?

No vídeo de hoje, a @fisio.carebrasil – fisioterapeuta pélvica e sexual, explica por que o assoalho pélvico pode ser a chave que você estava ignorando.

Não é sobre fazer qualquer exercício. É sobre entender o corpo de forma inteligente e cuidar da causa, não só do sintoma.

Assista e conta pra gente: você já tinha pensado nisso antes?

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