A menopausa, fase natural da vida da mulher, pode trazer desafios no trabalho se não for bem compreendida.
Sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor podem afetar a concentração, produtividade e relacionamentos interpessoais.
Impacto nas Empresas:
46% das mulheres na menopausa se sentem menos produtivas.
Perda de talentos e produtividade.
Mulheres:
Buscar conhecimento sobre os sintomas e apoio médico quando necessário.
Comunicação aberta com RH e colegas sobre as necessidades.
Autocuidado com hábitos saudáveis.
Empresas:
Criar políticas de apoio: flexibilidade na jornada, salas de descanso, apoio psicológico.
Promover educação: treinar gestores e colaboradores sobre a menopausa.
Combater o estigma: criar um ambiente acolhedor e livre de preconceitos.
Menopausa não significa incapacidade! Com conhecimento e apoio, as mulheres podem superar os desafios e contribuir ainda mais para o sucesso das empresas.
Procure um médico da sua confiança, ele vai saber te orientar e por meio de exames verificar suas taxas hormonais e o que pode ajudar para que essa fase melhore.
