Muitas mulheres acham que escapes de urina são normais ou inevitáveis com o tempo.
Mas a verdade é que o assoalho pélvico pode (e deve!) ser fortalecido. Pequenas mudanças de hábitos e exercícios específicos fazem toda a diferença para prevenir e tratar esse desconforto.
Cuidar dessa região é cuidar da sua qualidade de vida! Vamos falar mais sobre isso? ❤️
Aqui, a Menopausa e a saúde da mulher 45+ são abordadas com profundidade e responsabilidade.
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