Alternar entre exercícios específicos para fortalecer áreas mais sensíveis e treinos de força pode ser uma excelente forma de manter a saúde e o bem-estar durante essa fase.
Embora o envelhecimento traga desafios, ele também oferece a oportunidade de se conhecer melhor e cuidar do corpo de uma maneira mais consciente e estratégica.
Aqui, a Menopausa e a saúde da mulher 45+ são abordadas com profundidade e responsabilidade.
The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.
Copyright 2024 Vênus Talks – Todos os direitos reservados | Política de Privacidade
Produzido por Larissa Oliveira – Marketing e Comunicação
