Os sintomas dessa fase podem variar muito—ondas de calor, insônia, oscilações de humor… cada mulher sente de um jeito.
Mas uma coisa é certa: entender o que está acontecendo com o seu corpo faz toda a diferença.
A menopausa não precisa ser um desafio solitário. Com informação e acolhimento, essa fase pode ser vivida com mais leveza e bem-estar.
Aqui, a Menopausa e a saúde da mulher 45+ são abordadas com profundidade e responsabilidade.
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