E o pior é que, ao fazerem o movimento errado, muitas acabam desenvolvendo problemas como incontinência urinária.
Foi exatamente isso que a Dra. Vany, nossa especialista em fisioterapia pélvica, nos explica. Por isso, é tão importante contar com o acompanhamento de um profissional. Os exercícios precisam ser feitos de forma frequente, mas, acima de tudo, corretamente. Isso faz toda a diferença para a saúde íntima e o bem-estar da mulher!
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