No consultório, escuto com frequência: “Doutora, eu não me reconheço mais.” E a verdade é que o problema não é o corpo em si, mas as expectativas e o olhar que temos sobre ele.
Na busca pela juventude, quantas vezes nos cobramos padrões inatingíveis? A menopausa e a maturidade nos convidam a repensar isso, a aceitar que cada mulher tem sua própria jornada e que a diversidade é o que torna essa fase única. Vamos aprender a olhar para nós mesmas com mais amor e menos cobranças.
