Em 1621, um professor de Oxford escreveu um tratado sobre melancolia.
Quatro séculos depois, muito do que ele sugeria continua surpreendentemente atual. Banhos frios. Natureza. Conexão. Pausa. Não é fórmula mágica, é sabedoria pura. E na sua família? Qual sabedoria ancestral passou de avó pra mãe, de mãe pra filha e continua fazendo todo sentido? Conta pra gente nos comentários. Porque às vezes, o que cura… […]
Sabe aquela sensação de mente cansada, confusa, distraída?
Nem sempre é só estresse. Nem só menopausa. É o efeito da era da distração: estímulo demais, profundidade de menos. No climatério, quando o corpo já está em transição hormonal, o impacto é ainda mais profundo. Memória, foco, energia, libido… tudo fica mais instável. Mas não precisa ser assim. E é por isso que criamos […]
Antes de ser mãe, você foi filha.
Antes da pressa, havia curiosidade. Antes do cansaço, havia brincadeira. Dr. Gabor Maté diz que a criança que fomos nunca desaparece, ela só aprende a se esconder. Talvez brincar seja a forma mais simples (e mais corajosa) de trazê-la de volta. Se você voltasse a ter filhos pequenos… de que brincaria? E se a pergunta […]
Ronco, luz de celular, insônia.
Dividir a cama pode parecer romântico, mas muitas vezes é um combo de tensão, cansaço e falta de espaço. O “divórcio do sono”, dormir em quartos separados, tem ganhado força entre casais que querem descansar melhor e se reconectar com o prazer. Parece contradição, mas é escolha. E funciona. Já pensou nisso?
No Dia Internacional da Luta contra a Endometriose, é preciso lembrar: A doença nem sempre desaparece com a menopausa, e o silêncio em torno dela também não deveria permanecer.
Entre 2% e 4% das mulheres continuam convivendo com a endometriose depois da última menstruação. E muitas vezes, seus sintomas são ignorados, mal interpretados ou negligenciados. A luta continua:Por diagnóstico preciso.Por acesso a tratamentos individualizados.Por respeito à dor, em todas as fases da vida. Tem endometriose ou conhece uma mulher que já enfrentou essa batalha? […]
Aconteceu o Met Gala, o tapete vermelho mais observado do planeta.
Por trás dos vestidos e dos flashes, uma celebração poderosa: arte, cultura negra, arrecadação de milhões e uma história sendo contada com o corpo, o estilo e a presença. Neste ano, o tema “Superfine – Tailoring Black Style” homenageou séculos de elegância, resistência e invenção estética.E nos convidou a olhar para a moda como o […]
Nem sempre é a falta de dinheiro que separa um casal. Às vezes, é o que ele representa.
Um estudo com dados de 29 países mostrou que, em culturas onde o homem ainda é visto como “o provedor”, o desemprego masculino pode aumentar em até 32% o risco de separação. Não porque o afeto acaba — mas porque o papel dele, como figura de autoridade e valor, desmorona. E com ele, desmoronam também […]
Jejum intermitente não é milagre.
É uma estratégia que pode funcionar — ou não. Tudo depende de quem pratica, de como faz e com qual objetivo. Neste carrossel, desmistificamos as promessas exageradas e trazemos o que a ciência realmente sabe sobre o jejum. Na Vênus, informação é cuidado. E cuidado começa com perguntas certas, feitas por quem entende do assunto.
Você já percebeu como, depois dos 40, as prioridades mudam?
Muitas mulheres estão repensando o trabalho, a rotina e até o que significa sucesso. Não é coincidência: mais de 70% delas estão em transição de carreira. Procuram mais tempo, mais propósito, mais controle , e menos amarras. Algumas estão empreendendo. Outras buscando ambientes mais flexíveis. Mas o ponto em comum? A vontade de fazer escolhas […]
Por anos, Gwyneth Paltrow vendeu um ideal de saúde baseado em restrição, performance e disciplina extrema.
Criou a Goop — uma marca que transformou insegurança em estilo de vida, e estilo de vida em produto. Agora, diz que voltou a comer pão, queijo e macarrão. Diz que cansou. Ótimo! Mas não parece haver arrependimento — nem responsabilidade. E quem tentou seguir tudo que ela pregava? Quem acreditou nas promessas, comprou os […]
