Oprah Winfrey – 70 anos
“Por gerações, milhões e milhões de mulheres sofreram os sintomas da menopausa e sofreram em silêncio.” “E o assunto sempre foi envolto em estigma e vergonha. As mulheres me disseram que se sentem invisíveis, como se estivessem desaparecendo. Mas estamos invertendo esse roteiro”
Naomi Watts – 56 anos
“Por que não podemos simplesmente normalizar isso e realmente voltar à educação sexual? Há tanta empatia pelas crianças na puberdade quando elas têm hormônios em alta. Por que não pode haver alguma empatia quando temos hormônios em queda livre?”
Monica Bellucci nos inspira ao dizer: A menopausa é uma coisa natural, não é uma doença.
No começo o corpo fica meio diferente. Mas depois, com ajuda médica, tudo fica normal. A menopausa é uma fase natural e, apesar dos desafios, é possível vivê-la com equilíbrio e acolhimento.No Vênus Talk, criamos um espaço para compartilhar informações e cuidar juntas dessa etapa tão importante da vida.
Isabel Teixeira nos lembra da beleza que vem com a maturidade: menos ansiedade, mais segurança e uma nova liberdade para viver.
Aqui no Vênus Talk, vamos conversar sobre essas transformações e compartilhar caminhos para vivermos essa fase com acolhimento e equilíbrio.
Michelle Obama destaca uma importante reflexão sobre como a sociedade vê as mulheres à medida que envelhecem, comparando com a valorização dos homens.
Essa visão distorcida é amplamente propagada, mas é hora de mudar essa narrativa. Aqui no Vênus Talk, queremos romper esses estigmas e valorizar todas as fases da vida da mulher, com respeito e acolhimento.
Menopausa e sexualidade: dá pra redescobrir o prazer, sim!
Essa fase traz mudanças, mas com o apoio certo e os cuidados necessários, tudo fica mais leve. Quer conversar mais sobre isso? Fica por aqui, porque tem sempre novidade pra você!
Oscilações de humor na menopausa? Você não está sozinha!
Elas podem ser desafiadoras, mas entender o que está acontecendo no seu corpo é o primeiro passo para enfrentar tudo com mais leveza. Gostou? Fica por aqui, porque sempre temos novidades vindo por aí!
A atividade física é uma grande aliada na menopausa!
Seja musculação, caminhada ou outra prática, ela ajuda a equilibrar os hormônios, fortalece o corpo e transforma a sua qualidade de vida. Cuide de você e sinta a diferença! Gostou? Então fica por aqui que a Vênus tem muito mais pra você!
E, assim como a atriz Tássia Camargo compartilha, a menopausa pode trazer retenção de líquidos e oscilações no peso, mas também pode ser um momento de transformação e cuidado.
Com apoio, alimentação balanceada e atividades como dança e caminhadas, ela está reconectada com sua saúde e bem-estar. Na Vênus Talk, estamos aqui para te inspirar e apoiar em cada etapa dessa fase tão transformadora. Juntas, podemos enfrentar os desafios e celebrar as conquistas!
Sentir dor durante a relação sexual não é normal e merece atenção.
Muitas vezes, isso pode estar relacionado ao assoalho pélvico: músculos tensionados, dores localizadas ou até cicatrizes de cirurgias anteriores podem ser a causa. Para tratar, existem exercícios específicos, equipamentos adequados e técnicas manuais — mas, acima de tudo, é essencial consultar um bom médico. Dor nunca deve ser ignorada! Aqui no Vênus Talk, estamos sempre […]
