Gloria Maria nos lembrou que a menopausa é apenas uma fase de maior maturidade, segurança e força.
Tudo isso vem de dentro, não dos outros. Por isso, escolher quem queremos ser todos os dias é o mais importante.
A menopausa pode acontecer de diferentes formas.
Naturalmente, ela ocorre após os 40 anos, mas também pode ser antecipada por questões de saúde, como um câncer, por exemplo, como aconteceu com a atriz Patrícia Pillar. Ela nos lembra da importância de mantermos atividades físicas, que ajudam a nos sentirmos mais dispostas, ativas e com maior bem-estar.
Símbolo sexy dos anos 90, a eterna musa Pamela Anderson nunca perderá sua majestade.
No último domingo (05), a estrela de SOS Malibu surpreendeu ao aparecer no tapete vermelho totalmente sem maquiagem, exibindo sua beleza natural e autoconfiança. Pamela reforça que perseguir a juventude é cansativo e inútil. Aceitar-se, amar-se e viver para si mesma são as melhores armas para enfrentar os novos tempos com elegância e autenticidade.
Como bem disse Letícia Spiller, um ícone da arte brasileira: “Faço 50 anos e ainda há muito o que conquistar”.
Durante décadas, mulheres foram feitas para acreditar que sua relevância terminava aos 40, mas estamos provando que o auge pode acontecer em qualquer idade! O mercado pode ser cruel, mas a nossa força e talento não têm prazo de validade.
Como bem disse Sarah Jessica Parker, o ícone eterno de Sex and the City: ‘Envelhecer é um privilégio, não um defeito.’
Cada fio branco é um símbolo de força e experiência, não algo a esconder. Quebrar os padrões do etarismo é também abraçar quem somos em cada fase da vida. Somos poderosas, lindas e únicas em qualquer idade!
Assim como a atriz Gillian Anderson nos lembra, a importância de falar sobre a menopausa tem o poder de transformar tudo e todos ao nosso redor.
Para quebrar os preconceitos e estigmas que cercam essa fase da vida, o primeiro passo é começar a conversar abertamente sobre isso. Aqui na Vênus Talk, estamos comprometidas em criar um espaço de apoio, onde as mulheres podem compartilhar, aprender e se fortalecer juntas.
A menopausa é como a puberdade ao contrário, mas, muitas vezes, ninguém nos prepara para isso.
É como estar em um barco sem remo, tentando descobrir como seguir em frente sozinha. Na Vênus Talk, estamos aqui para ajudar a orientar essa jornada
As mudanças corporais durante a menopausa são naturais e acontecem com a maioria das mulheres.
Por isso, é importante manter a calma, pois ainda somos as mesmas, dentro de um corpo que está se transformando. O que importa é como nos sentimos e como cuidamos de nós mesmas. Na Vênus Talk, estamos aqui para te ajudar a passar por esse momento com apoio e cuidado.
Chegar à peri-menopausa e perceber alterações no humor é normal.
Isso acontece porque os níveis de estrogênio caem, afetando diretamente o cérebro, responsável pelo nosso equilíbrio emocional. Às vezes, ficamos mais irritadas, ansiosas e até com dificuldades para dormir. Mas, com uma vida mais equilibrada e saudável, é possível lidar melhor com esses sintomas e viver com mais qualidade.
Enquanto algumas mulheres veem a menopausa como um momento desafiador, para a atriz de Sex and the City, Cynthia Nixon, ela é uma fase maravilhosa.
Um período para se olhar com mais carinho, se priorizar e se redescobrir. Não há nada de errado nisso! Afinal, passamos tanto tempo nos doando aos outros que, na menopausa, é a hora de voltar o olhar para dentro e para nós mesmas. Gostou do conteúdo do Vênus Talk?
