Transtornos mentais não são apenas um defeito do cérebro.
A psiquiatra, neurocientista e psicoterapeuta Juliana Diniz nos lembra: é possível olhar para o sofrimento humano com ciência e empatia. Sem reducionismos. O recém lançado “O Que os Psiquiatras Não Te Contam” é um convite a repensar a forma como lidamos com diagnósticos, remédios, tecnologias e, sobretudo, com as pessoas. Se você busca um espaço que leva […]
Você está cansada, ansiosa, confusa com seu corpo, e tem entre 30 e 40 e poucos anos?
Pode ser a millenopausa. Sim , a perimenopausa já começa antes dos 45, e muitas mulheres da geração Y estão no meio desse turbilhão sem saber o nome dele. No VÊNUS TALKS, vamos falar sobre os primeiros sinais, o que é possível fazer agora (de verdade), e como sair da confusão com mais clareza, leveza […]
Você não está inventando! A sua cintura realmente aumenta depois dos 45.
E agora a ciência sabe exatamente por quê. Uma nova pesquisa publicada na revista Science revelou que, a partir dessa idade, nosso corpo começa a produzir um tipo inédito de célula-tronco que fabrica gordura abdominal mesmo quando o peso não muda. É o tipo de descoberta que muda tudo.E que pouca gente está falando. No […]
Bebês reborn, eles não choram, não reclamam, não crescem.
E ainda assim, são “adotados”, amamentados, levados ao médico. O fenômeno dos bebês reborn movimenta milhões, emociona celebridades, cria vínculos profundos e acende alertas sérios! Onde termina o afeto e começa a fuga da realidade?Terapia ou sintoma? No Vênus Day Talks, não tem fantasia: tem conversa boa, emoção de verdade e espaço pra você voltar […]
Cansaço? Pode ser mais do que isso.
Pode ser seu sistema nervoso tentando te proteger o tempo todo, sem você perceber. Esse carrossel não é um diagnóstico.É um convite à consciência. O que chamamos de “rotina normal” pode estar ativando respostas de sobrevivência no corpo feminino.Com nomes, estudos e sintomas que quase ninguém fala, mas que muitas mulheres sentem. Se algo aqui […]
Pipoca proteica, café com whey, mousse funcional…
A proteína virou protagonista de uma narrativa que promete saúde, saciedade e autocontrole. Mas por trás das embalagens com letras garrafais, há ultraprocessados, ansiedade alimentar e um mercado bilionário.Estamos comendo proteína ou só comprando a ilusão de que estamos fazendo tudo certo? Esquecemos que lentilha tem proteína? Que o ovo continua sendo um dos alimentos […]
Em 1621, um professor de Oxford escreveu um tratado sobre melancolia.
Quatro séculos depois, muito do que ele sugeria continua surpreendentemente atual. Banhos frios. Natureza. Conexão. Pausa. Não é fórmula mágica, é sabedoria pura. E na sua família? Qual sabedoria ancestral passou de avó pra mãe, de mãe pra filha e continua fazendo todo sentido? Conta pra gente nos comentários. Porque às vezes, o que cura… […]
Sabe aquela sensação de mente cansada, confusa, distraída?
Nem sempre é só estresse. Nem só menopausa. É o efeito da era da distração: estímulo demais, profundidade de menos. No climatério, quando o corpo já está em transição hormonal, o impacto é ainda mais profundo. Memória, foco, energia, libido… tudo fica mais instável. Mas não precisa ser assim. E é por isso que criamos […]
Antes de ser mãe, você foi filha.
Antes da pressa, havia curiosidade. Antes do cansaço, havia brincadeira. Dr. Gabor Maté diz que a criança que fomos nunca desaparece, ela só aprende a se esconder. Talvez brincar seja a forma mais simples (e mais corajosa) de trazê-la de volta. Se você voltasse a ter filhos pequenos… de que brincaria? E se a pergunta […]
Ronco, luz de celular, insônia.
Dividir a cama pode parecer romântico, mas muitas vezes é um combo de tensão, cansaço e falta de espaço. O “divórcio do sono”, dormir em quartos separados, tem ganhado força entre casais que querem descansar melhor e se reconectar com o prazer. Parece contradição, mas é escolha. E funciona. Já pensou nisso?
