Depois de um AVC, rejeições da indústria e reinícios forçados, Sharon Stone voltou a pintar, resgatando um hobby da infância.
Em 2023, expôs suas obras pela primeira vez — não como atriz, mas como quem escolheu seguir viva. Não é preciso ser Sharon Stone pra sentir o que ela sentiu. Estudos da University College London mostram que qualquer forma de expressão artística — ver, fazer ou sentir — pode reduzir o estresse, melhorar o humor […]
Somos as mesmas, hoje, no passado e sempre.
Assim como Solange Couto nos lembrou, não precisamos mudar nosso guarda-roupa para nos encaixar no “padrão 60+”. Nossos sonhos, anseios e vontade de viver continuam os mesmos. Essa fase é apenas mais uma entre tantas que enfrentamos ao longo da vida.
Quantas vezes você já quis respostas prontas… mas entendeu que só vivendo dá pra entender de verdade?
Ivete Sangalo nos lembra que amadurecer é se permitir viver — sem medo de experimentar, errar e tirar as próprias conclusões. Cada mulher tem seu tempo, sua história, sua vivência. E a maturidade não é o fim de nada. É o começo de uma liberdade nova: a de ser fiel a si mesma. Você já […]
Maternagem: amor aprendido, não instinto.“Não existe instinto maternal, isso é uma invenção social. Eu acredito na maternagem.” – Vera Holtz
Maternidade não é um dom inato, não nasce pronta. É construída dia a dia, entre erros e acertos, desafios e aprendizados. A ideia de que toda mulher “naturalmente sabe” como ser mãe coloca um peso enorme sobre nós e desvaloriza o cuidado como algo que se aprende, se compartilha e se transforma. Por isso, falar […]
A atriz Meryl Streep, uma verdadeira lenda de Hollywood, afirma que o envelhecer deve ser sempre celebrado, pois cada ruga e cada marca da nossa história estão refletidos em nossa pele, e isso é o que importa.
Passamos por muitos desafios, buscamos estar sempre melhores, e por isso devemos comemorar cada fase da vida. Aqui na Vênus Talk, fazemos isso todos os dias!
Cruzar as pernas pode estar prejudicando sua saúde íntima!
Seu piso pélvico pode estar sofrendo sem você nem perceber! Uma postura errada pode gerar pressão desnecessária, causando dores, disfunções e até incontinência. Mas calma, há soluções! Com o fortalecimento certo e alguns ajustes em sua rotina, você pode melhorar sua postura e proteger sua região pélvica. Conta aqui: você já sentiu que sua postura […]
Menopausa é o fim da linha para a mulher?
Recentemente @anapaulapadraooficial trouxe um vídeo muito interessante e importante sobre o assunto! Sim, a menopausa traz desafios. Mas ela NÃO define você. O que define é como você se cuida e busca as informações certas. Menopausa não é sentença. É só uma transição. E você tem escolha! Qual o maior mito que já te contaram sobre a […]
O sono não é só descanso, é proteção cerebral!
Dormir mal não afeta apenas seu humor e disposição, mas pode literalmente fazer o cérebro “comer” suas próprias células. A falta de sono crônica desencadeia processos inflamatórios e pode aumentar o risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer. Priorizar um sono profundo e reparador é fundamental para preservar sua saúde mental e cognitiva. Cuide do seu […]
Seu corpo está mudando, e está tudo bem.
A perimenopausa pode durar anos, trazendo transformações que vão além do físico. Mudanças no sono, no humor, na energia… Tudo isso pode parecer confuso, mas há algo que você precisa saber: você não está sozinho, e seu bem-estar é importante. Essa fase pode ser vivida com mais leveza e equilíbrio quando você entende o que […]
O que você faz você se sentir livre?
A @caiapitanga nos lembra que ser mulher é ter o direito de sentir, desejar e se manifestar sem medo. Mas quantas de nós ainda se limitam a julgamentos e padrões impostos… Ser mulher não é só sobre dar, mas também sobre se permitir receber. Você sente que já vive essa liberdade ou ainda está aprendendo?
