Todo mundo fala sobre fortalecer o core, alongar a lombar, fazer mais exercícios…
Mas e se a dor nas costas ou no quadril estiver ligada a algo que quase ninguém comenta? No vídeo de hoje, a @fisio.carebrasil – fisioterapeuta pélvica e sexual, explica por que o assoalho pélvico pode ser a chave que você estava ignorando. Não é sobre fazer qualquer exercício. É sobre entender o corpo de forma inteligente […]
Ela já foi de tudo um pouco: rainha, elfo, vilã, artista, lenda.
Dona de dois Oscars, quatro Baftas, quatro Globos de Ouro e três SAG Awards, Cate Blanchett poderia seguir atuando para sempre. Mas em entrevista recente, revelou um desejo que ecoa fundo: o de parar. O de viver outras paixões. Não se trata apenas de encerrar uma trajetória ou de virar a página depois de cumprir […]
Algumas ideias não envelhecem, apenas esperam o tempo certo para florescer.
Projetos deixados para depois, cursos que ficaram pela metade, sonhos engavetados… Às vezes, a vida nos pede pausas. Outras vezes, ela apenas nos prepara. Aos 40 anos, muitas mulheres percebem que o que parecia esquecido não era desinteresse, era só maturação. Com mais clareza, menos pressa e um profundo senso de si, elas retomam histórias […]
O maior estudo sobre felicidade já realizado pela Universidade de Harvard aponta uma verdade simples e poderosa: são as conexões humanas que mais importam.
Fortalecer o “músculo social” — com trocas sinceras, vínculos afetivos e tempo de qualidade — tem mais impacto na nossa saúde e bem-estar do que qualquer outro fator. A felicidade, ao que tudo indica, mora nos laços que criamos.Aproveite o sábado para cuidar dos seus.
Em uma entrevista recente, Fernanda Lima comentou: “Na menopausa, a mulher sente que precisa esconder o que vive — como se estivesse ultrapassada. É cruel.”
A fala reverberou porque toca em uma dor silenciosa de muitas mulheres: viver mudanças profundas no corpo e na mente, enquanto sentem que precisam se manter firmes, produtivas e impecáveis. Está na hora de mudar essa narrativa.Falar é o primeiro passo.
Nem sempre o que chamamos de “amor de mãe” vem embrulhado em afeto. Às vezes, ele chega como exigência, silêncio, rigidez — e mesmo assim, é amor.
“The Good Bad Mother” é uma série coreana que fala sobre a história de uma mãe e um filho que precisam reconstruir seus laços depois de uma queda — e talvez seja justamente essa queda que permita que eles se vejam de novo. Uma trama que fala de trauma, perdão e cuidado com muita delicadeza, […]
7 de abril – Dia Mundial da Saúde
Viver com saúde é mais do que fazer exames — é escutar o corpo, respeitar os ciclos e se acolher com verdade. No Dia Mundial da Saúde, reunimos vozes que cuidam, acolhem e transformam:Porque saúde não se mede só com números, mas com afeto, presença e escolhas conscientes. E que bom saber: a gente não […]
Nos dividimos em mil para dar conta da rotina já é realidade para muitas de nós.
Mas, como bem destacou a jornalista Sandra Annenberg, tudo isso se intensifica durante o climatério ou a menopausa. Ainda assim, não precisamos enfrentar esse momento sozinhas ou com preocupação. Estamos juntas para nos apoiar, desmistificar essa fase e torná-la mais leve, com mais bem-estar e informação. No Vênus Talk, estamos juntas para entender melhor o […]
Sintomas como fadiga, lapsos de memória, instabilidade emocional.
Poderia ser menopausa — e muitas vezes é.Mas nem sempre. Doenças como a esclerose múltipla têm se tornado cada vez mais frequentes entre mulheres. E o que atrasa o diagnóstico, muitas vezes, é a confusão entre sintomas, a desinformação… e o silêncio. É por isso que espaços como a Vênus são tão necessários:pra separar o […]
Nada melhor do que Meryl Streep para confirmar algo que já sabemos, mas nem sempre admitimos com segurança: o amor não tem prazo de validade.
Após 45 anos de casamento e uma separação discreta, a atriz encontrou em Martin Short uma nova história—prova de que maturidade e recomeços caminham juntos com inteligência, cumplicidade e liberdade. Mais do que uma simples inspiração, eles são a demonstração robusta de que sentimentos autênticos florescem em qualquer etapa da vida. Porque amar nunca envelhece—e […]
