A raiva vicia. A escuta regula.
Vivemos no modo resposta. Todo mundo tem opinião pra tudo. Mas escutar, aprofundar, pausar pra ouvir… isso vai contra o fluxo do modo sobrevivência atual. Talvez seja por isso que nosso sistema nervoso esteja tão saturado. Confuso. Reativo. É nesse contexto que a Vênus propõe algo raro: um dia inteiro dedicado à escuta. Escutar o […]
O termo alcoolista busca evitar estigmas.
Mas quem convive com a dependência sabe: o que machuca não é a palavra, é o cotidiano atravessado por culpa, recaídas e medo. É tentar funcionar quando o emocional já colapsou. E isso se intensifica ainda mais no climatério. Nessa fase em que o corpo muda, os hormônios oscilam e as emoções ficam à flor […]
Testosterona para mulheres? Sim, pode fazer sentido — com critério e acompanhamento.
Apesar de ser conhecida como um hormônio “masculino”, a testosterona também é produzida pelas mulheres. E quando seus níveis caem, os impactos no corpo e no bem-estar podem ser reais: fadiga, perda de libido, massa muscular e até alterações de humor. A reposição, quando bem indicada, pode ajudar — mas não deve ser baseada só […]
Turminha, esse ano o meu Dia das Mães vai ser diferente…
Vou comemorar em partes, com quem está perto e depois com quem está longe. Mas uma coisa é certa: não podia deixar de passar aqui e deixar meu beijo — e a minha reverência — a todas as mães. Às biológicas, às do coração, às atípicas, às que criam sozinhas, às que dividem, às que […]
Por muito tempo, o lúpus foi visto como um mistério.
Hoje, sabemos mais: uma mutação no gene TLR7, que detecta RNA viral, pode causar lúpus grave, como mostrou o estudo publicado na revista Nature. A verdade prática continua: o diagnóstico precoce ainda é o que mais protege a qualidade de vida. Atenção aos sinais: cansaço extremo sem motivo claro; queda intensa de cabelo; dores articulares […]
Você não pode ficar de fora do Vênus Day Talks!
Um evento feito pra falar de mulher, maturidade e tudo o que realmente importa pra você. E esse ano tá especial: além da @draflaviafairbanks, Dra. Adriana Vilarinho (@grupoadrianavilarinho) e @dra_anapriscilasoggia, teremos @ahickmann com a gente! É conteúdo de qualidade, troca verdadeira e muita inspiração, presencial em São Paulo e também online! Garanta sua inscrição e vem fazer parte desse […]
Turminha… 80 mil!
A gente piscou e… somos 80 mil mulheres (e homens também!) reunidos em torno de uma conversa que por muito tempo foi silenciada. Obrigada por cada comentário, cada troca, cada escuta. A maturidade tem voz e ela tá só começando a ecoar.
Aos 45+, não queremos menos. Queremos e merecemos mais!
Viver grande. Sentir tudo. Quebrar regras.Ambição não é defeito, é força. Ficar esperando passar? Não é uma opção.Se tem uma vida lá fora que parece feita pra você, abre a porta e vai. Covardia só era fofa no Mágico de Oz. E olhe lá!
Neste Dia do Trabalho, a gente homenageia todas as formas de fazer, cuidar, criar e transformar.
O trabalho que é remunerado. E o que nunca foi reconhecido. O que sustenta casas, famílias, afetos. O que começa antes do café da manhã e segue até depois do silêncio da casa. Celebramos as mulheres que se reinventam, que voltam a estudar, que mudam de rota. Que não se aposentam de si mesmas. Maturidade […]
Quem já assistiu Mamma Mia sabe que tem momentos em que só a dança salva.
Ela acompanha a nossa vida inteira. Quando somos meninas, é brincadeira e invenção. Depois, vira companhia para brindar conquistas, atravessar dores, espantar o peso dos dias. Dançamos sozinhas no quarto, dançamos entre amigas, dançamos para celebrar ou simplesmente para transbordar. A dança é mais do que festa, é terapia, alívio, memória viva no corpo. Quem […]
