Maca Peruana
Você já ouviu falar na maca peruana? Esse superalimento, usado há séculos nas regiões andinas, vem ganhando espaço entre mulheres na menopausa por ajudar no equilíbrio hormonal, aumentar a energia, melhorar a libido e até aliviar fogachos e insônia. Mas atenção: mesmo sendo natural, a maca peruana não é para todo mundo. Pessoas com condições […]
Menopausa: Sua raiva, irritação e tristeza podem ser sintomas das Mudanças Hormonais
A menopausa, uma fase natural na vida da mulher, é marcada por mudanças hormonais que podem gerar uma série de sintomas físicos e emocionais. Ondas de calor, insônia, alterações de humor, variações de peso e secura vaginal são alguns dos desafios que muitas mulheres enfrentam nesse período. As famosas também enfrentam a menopausa e usam […]
