Ondas de calor fazem parte da perimenopausa e menopausa.
Mas nem sempre precisam ser aceitas como algo inevitável. Se os fogachos estão intensos e comprometendo sua qualidade de vida, é hora de procurar ajuda! Existem tratamentos que podem trazer alívio e bem-estar. E você, já passou por isso?
Cláudia Ohana levou um cartaz para a Avenida Paulista com a frase: “Nós não estamos velhas aos 62 anos.”
O gesto viralizou e gerou discussões sobre etarismo em relação às mulheres. O que a motivou a fazer isso? Por que essa frase gerou tanta repercussão? E por que a idade ainda é um tema tão debatido, especialmente quando se trata de mulheres? Você já viveu ou presenciou algo parecido? Como essa discussão ressoa em […]
A menopausa chega para todas, mas se preparar para ela vai muito além do que te falam por aí.
Enquanto todo mundo só fala sobre hormônios e calorões, essas 5 estratégias são verdadeiros ‘game changers’ para atravessar essa fase com mais conforto e bem-estar. Da saúde bucal ao fortalecimento pélvico, do cuidado emocional a um suporte real, aqui estão as dicas que quase ninguém comenta – mas que fazem toda a diferença. Qual dessas […]
Antes da menopausa, existe o climatério.
Uma fase de transição com sintomas variados que antecede o marco de 12 meses sem menstruação. Geralmente ocorre entre os 45 e 50 anos, mas cada mulher vive essa experiência de forma única, em diferentes idades e com sinais variados. O essencial é buscar orientação médica, manter uma rotina com atividades físicas e apostar em […]
Oscar 2025: coincidência ou reflexo de um padrão?
A vitória de uma jovem atriz no Oscar gerou discussões sobre espaço e reconhecimento na indústria cinematográfica. Enquanto alguns veem a escolha como justa, outros questionam se a maturidade feminina ainda enfrenta barreiras no entretenimento. Esse debate vai além do cinema: será que o mercado como um todo valoriza mais a juventude? Ou essa percepção […]
Gillian Anderson começou a fazer terapia aos 14 anos, a convite dos pais. Nunca mais parou.
Hoje, com a mesma lucidez com que construiu personagens complexos, ela fala abertamente sobre a importância de ser honesta no processo terapêutico e sobre como esse espaço se tornou essencial para passar por fases difíceis, entender padrões e cuidar da mente com o mesmo respeito que se cuida do corpo. Em um mundo que ainda […]
Ter ou não ter filhos, não é sobre criar alguém esperando que no futuro a pessoa te recompense sendo seu apoio e/ou suporte na velhice.
Ter filhos era pra ser, simplesmente, por viver a experiência de ser mãe. Por mais que haja controvérsias e claro, sempre haverá opiniões divergentes, no final das contas, o que buscamos é o amor e não essa sensação de dependência. Regina Volpato compartilha uma visão madura e libertadora sobre envelhecer: Ela não espera que a […]
Penelope Nova conta que em uma única noite teve 18 fogachos e que a partir disso, decidiu dar um basta e buscar outras formas de ajuda, além das que ela já tinha tentado.
Ela abriu o jogo sobre sua jornada intensa com a menopausa, tentou chás, acupuntura, métodos alternativos… Encontrou um médico que conseguiu te ajudar, ajustou sua alimentação, começou a retomar o equilíbrio hormonal e, finalmente, se sentir melhor. Por isso, aqui na Vênus Talks sempre indicamos buscar um especialista que consiga te entender, entender seus ciclos […]
Filha da atriz hollywoodiana Grace Kelly e do príncipe Rainier III, Stéphanie de Mônaco viveu dramas, escândalos e reinvenções.
Sua infância mudou para sempre com a morte da mãe num trágico acidente de carro quando tinha apenas 17 anos. Um trauma que a transformou e fez dela uma mulher intensa, inquieta e independente. Após explorar carreira como modelo, cantora e estilista, hoje, aos 60 anos, ela carrega visivelmente as marcas do tempo e da […]
Ela nunca planejou ser o centro das atenções, ela só foi livre.
Preta Gil mostrou suas bandeiras sem discurso ensaiado: ser mulher, ser preta, ser bissexual, ser fora do padrão… e ainda assim, inteira. Enfrentou preconceitos quando a nomenclatura ainda nem existia, mostrou suas cicatrizes quando o mundo pedia retoque, e encarou o câncer com coragem, sem perder a doçura. Preta incomodava porque era tudo aquilo que […]
