Na menopausa, muitas mulheres sentem dores no corpo, principalmente em áreas como coluna, ombros e joelhos.
Isso acontece pela queda dos níveis de estrogênio, que afeta a saúde dos músculos e ossos. Mesmo com essas dores, a prática de atividades físicas com orientação é essencial para aliviar o desconforto e manter a saúde.
Lipedema, qual o melhor tratamento?
Deixo aqui algumas informações sobre este assunto que ainda muitas mulheres tem dúvidas. NA DIETA CETOGÊNICA👉🏻A quantidade de carboidratos recomendada na dieta cetogênica é de 20 a 50 gramas por dia, o que corresponde a 4% a 10% das calorias diárias👉🏻Quantidade de proteinas de 1.2-1.5 gramas de proteina por kg de peso. Para quem quiser […]
Quando falamos em menopausa, logo pensamos nas ondas de calor, mas será que esse é o sintoma mais comum?
Descubra qual realmente é o principal sinal dessa fase e como ele pode impactar o dia a dia das mulheres.
Muitas mulheres que sofrem com a incontinência urinária acabam mudando suas rotinas por medo e constrangimento.
Mas saiba que com ajustes no estilo de vida e a fisioterapia pélvica, é possível retomar o controle da bexiga e reduzir significativamente esses episódios. Não deixe que a incontinência limite sua vida – existem caminhos para restaurar sua liberdade e bem-estar. Se você quer saber mais acompanhe o Vênus Talks e faça parte da […]
Mais uma presença confirmada no Vênus Talks!
No dia 22/10, a Dra. Juliana Pedroso, dermatologista com mais de 20 anos de experiência, estará conosco neste dia especial. Ela vai revelar segredos valiosos sobre como manter pele, cabelo e unhas saudáveis durante a pré-menopausa e como envelhecer com beleza e qualidade de vida. Não perca essa oportunidade única de aprender com quem entende […]
Eu sei, a menopausa traz muitas dúvidas, especialmente quando já convivemos com miomas ou cistos.
A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível fazer um ajuste hormonal com segurança. Com o acompanhamento certo e exames regulares, dá pra passar por esse processo com a tranquilidade de saber que está tudo sob controle. Você pode viver essa fase com leveza e cuidado. Cada corpo é único, e com […]
Durante a menopausa, o autoconhecimento é fundamental.
Decidi compartilhar com vocês dois best-sellers em alta aqui nos EUA de grandes autoras que vão esclarecer muitas dúvidas e te ajudar a passar por essa fase de forma mais leve e agradável. Neles, você vai descobrir como pequenas mudanças no seu estilo de vida e um entendimento mais profundo do seu corpo e mente […]
Existe vida após o câncer de mama? E a libido como fica após o tratamento?
Eu @dra.adrianacarneiroburlacchini ouço muito essa pergunta no meu consultório e tem muitos alternativas para esse problema. Assista ao vídeo para entender no detalhe. Converse com seu médico. Há muitas soluções para que você possa se sentir saudável e confortável no seu corpo. E você já passou por isso? Escreva nos comentários seu relato. Se você quer saber mais acompanhe o […]
Existe vida após o câncer de mama?
Eu @dra.adrianacarneiroburlacchini ouço muito essa pergunta no meu consultório e afirmo que sim. Assista ao vídeo para entender no detalhe. Converse com seu médico. Há muitas soluções para que você possa se sentir saudável e confortável no seu corpo E você já passou por isso? Escreva nos comentários seu relato. Se você quer saber mais acompanhe o […]
Secura Vaginal na Menopausa
Secura vaginal e desconforto durante a relação sexual, são queixas super comuns nesse período da menopausa. E eu vou dar algumas dicas importantes para lidar um pouquinho melhor com esses percalços durante essa fase. Bom, uma dica importante é use e abuse de lubrificantes à base de água. Eles são super seguros e são eficazes […]
