Drew Barrymore e o Silêncio sobre a Menopausa

Recentemente, Drew Barrymore, uma das atrizes mais queridas de Hollywood, compartilhou uma experiência que muitas mulheres enfrentam, mas poucas falam abertamente: a menopausa. Com sua característica autenticidade, Drew revelou os desafios e as mudanças que esse período trouxe para sua vida, desde as variações hormonais até as emoções intensas. A menopausa, embora seja uma fase […]

Menopausa e Independência Financeira: Inspiração com Regina Volpato

Aos 56 anos, Regina Volpato nos mostra que a idade é apenas um número. A apresentadora revela em entrevista ao Terra-Nós que se sente mais viva do que nunca, sem os incômodos da menopausa e com uma saúde de dar inveja. A autonomia financeira é a chave para enfrentar os desafios da vida com mais […]

O Caminho Começa na Volta

Queridos amigos, É com imensa alegria que eu informo o lançamento do meu livro. Como muitos de vocês sabem, eu percorri o Caminho de Santiago, uma experiência profundamente marcante que resolvi compartilhar com vocês. Durante a jornada, gravei áudios para mim mesma, capturando os sentimentos mais puros que vivi. Agora, essas memórias estão eternizadas neste […]

Com imensa alegria, compartilho com vocês a minha entrevista na Revista Claudia!

A Revista com a entrevista está em todas as bancas no Brasil e no digital vou deixar o link abaixo para vocês: Tive a oportunidade de contar minha história, desde as dificuldades que enfrentei até a realização de um grande sonho: a Venus Talks! Abri meu coração e compartilhei minhas experiências com a vida e […]

Menopausa no Trabalho: Um Desafio Silencioso com Soluções Eficazes

A menopausa, fase natural da vida da mulher, pode trazer desafios no trabalho se não for bem compreendida. Sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor podem afetar a concentração, produtividade e relacionamentos interpessoais. Impacto nas Empresas: 46% das mulheres na menopausa se sentem menos produtivas.Perda de talentos e produtividade. Mulheres: Buscar conhecimento […]

O colo da família na menopausa: apoio essencial

A menopausa, fase natural da vida da mulher, traz consigo diversos desafios. O apoio da família é fundamental nesse momento. Como apoiar: Escutar: Dê espaço para a mulher se expressar sem julgamentos. Informar-se: Entenda a menopausa e seus sintomas. Incentivar hábitos saudáveis: Prática de exercícios, alimentação balanceada e sono de qualidade. Auxiliar nas tarefas: Tarefas […]