Menopausa e o desafio do peso: famosas abrem o jogo sobre o aumento de peso
Maria Cândida, Flor e Cristiana Oliveira, estrelas queridas do público, estão usando suas vozes para falar sobre um tema que afeta muitas mulheres: o aumento de peso durante a menopausa. Elas não estão sozinhas! Muitas mulheres passam por essa fase e se sentem desamparadas. Mas a mensagem é clara: com mudanças no estilo de vida, […]
Menopausa e o desafio do emagrecimento: entenda por que e o que fazer!
A menopausa marca uma nova fase na vida da mulher, mas também pode trazer desafios, como o aumento da gordura corporal, principalmente no abdômen. Mas por que isso acontece? Queda hormonal: A produção de estrogênio e testosterona diminui drasticamente, influenciando o metabolismo e a distribuição da gordura. Perda de massa muscular: O metabolismo fica mais […]
