Maca Peruana
Você já ouviu falar na maca peruana? Esse superalimento, usado há séculos nas regiões andinas, vem ganhando espaço entre mulheres na menopausa por ajudar no equilíbrio hormonal, aumentar a energia, melhorar a libido e até aliviar fogachos e insônia. Mas atenção: mesmo sendo natural, a maca peruana não é para todo mundo. Pessoas com condições […]
Menopausa – Alimentação pode ajudar a reduzir os sintomas
Chegou a menopausa e os sintomas estão te incomodando?Saiba que você não está sozinha! Milhões de mulheres passam por isso, mas a boa notícia é que a alimentação pode ser uma grande aliada! O assunto da Menopausa é tão relevante que virou tema de um episódio de reality show. O programa “Você é o Chef […]
