Sabe aquela sensação de mente cansada, confusa, distraída?
Nem sempre é só estresse. Nem só menopausa. É o efeito da era da distração: estímulo demais, profundidade de menos. No climatério, quando o corpo já está em transição hormonal, o impacto é ainda mais profundo. Memória, foco, energia, libido… tudo fica mais instável. Mas não precisa ser assim. E é por isso que criamos […]
Antes de ser mãe, você foi filha.
Antes da pressa, havia curiosidade. Antes do cansaço, havia brincadeira. Dr. Gabor Maté diz que a criança que fomos nunca desaparece, ela só aprende a se esconder. Talvez brincar seja a forma mais simples (e mais corajosa) de trazê-la de volta. Se você voltasse a ter filhos pequenos… de que brincaria? E se a pergunta […]
Ronco, luz de celular, insônia.
Dividir a cama pode parecer romântico, mas muitas vezes é um combo de tensão, cansaço e falta de espaço. O “divórcio do sono”, dormir em quartos separados, tem ganhado força entre casais que querem descansar melhor e se reconectar com o prazer. Parece contradição, mas é escolha. E funciona. Já pensou nisso?
No Dia Internacional da Luta contra a Endometriose, é preciso lembrar: A doença nem sempre desaparece com a menopausa, e o silêncio em torno dela também não deveria permanecer.
Entre 2% e 4% das mulheres continuam convivendo com a endometriose depois da última menstruação. E muitas vezes, seus sintomas são ignorados, mal interpretados ou negligenciados. A luta continua:Por diagnóstico preciso.Por acesso a tratamentos individualizados.Por respeito à dor, em todas as fases da vida. Tem endometriose ou conhece uma mulher que já enfrentou essa batalha? […]
Aconteceu o Met Gala, o tapete vermelho mais observado do planeta.
Por trás dos vestidos e dos flashes, uma celebração poderosa: arte, cultura negra, arrecadação de milhões e uma história sendo contada com o corpo, o estilo e a presença. Neste ano, o tema “Superfine – Tailoring Black Style” homenageou séculos de elegância, resistência e invenção estética.E nos convidou a olhar para a moda como o […]
Nem sempre é a falta de dinheiro que separa um casal. Às vezes, é o que ele representa.
Um estudo com dados de 29 países mostrou que, em culturas onde o homem ainda é visto como “o provedor”, o desemprego masculino pode aumentar em até 32% o risco de separação. Não porque o afeto acaba — mas porque o papel dele, como figura de autoridade e valor, desmorona. E com ele, desmoronam também […]
Jejum intermitente não é milagre.
É uma estratégia que pode funcionar — ou não. Tudo depende de quem pratica, de como faz e com qual objetivo. Neste carrossel, desmistificamos as promessas exageradas e trazemos o que a ciência realmente sabe sobre o jejum. Na Vênus, informação é cuidado. E cuidado começa com perguntas certas, feitas por quem entende do assunto.
Você já percebeu como, depois dos 40, as prioridades mudam?
Muitas mulheres estão repensando o trabalho, a rotina e até o que significa sucesso. Não é coincidência: mais de 70% delas estão em transição de carreira. Procuram mais tempo, mais propósito, mais controle , e menos amarras. Algumas estão empreendendo. Outras buscando ambientes mais flexíveis. Mas o ponto em comum? A vontade de fazer escolhas […]
Por anos, Gwyneth Paltrow vendeu um ideal de saúde baseado em restrição, performance e disciplina extrema.
Criou a Goop — uma marca que transformou insegurança em estilo de vida, e estilo de vida em produto. Agora, diz que voltou a comer pão, queijo e macarrão. Diz que cansou. Ótimo! Mas não parece haver arrependimento — nem responsabilidade. E quem tentou seguir tudo que ela pregava? Quem acreditou nas promessas, comprou os […]
Nem todo amor precisa ser intenso pra ser verdadeiro.
Amores maduros são calmos, consistentes, e acima de tudo: respeitam quem você é. Estar num relacionamento assim é ter espaço pra crescer, pra respirar, pra continuar sendo você, mesmo quando se está junto. Um relacionamento saudável começa com dois inteiros, não com duas metades tentando se completar. Você acredita nisso? Conta aqui nos comentários
